肥胖影响受孕，你还敢“任性”吗？

随着生活条件变得越来越好，压力越来越大，一不小心，身材就走了样，从杨柳细腰变成大腹便便。可这未必就是福气，它可能会影响受孕，甚至导致不孕。

1、肥胖与女性不孕不育

对于腹型肥胖的女性，往往伴随胰岛素抵抗，血液循环中的高胰岛素会对卵巢产生直接刺激作用，增加雄激素的合成和分泌，同时，高胰岛素也会促进肾上腺分泌雄激素。雄激素水平增高，使体内激素不平衡，卵巢呈现多囊样改变，导致卵巢排卵功能障碍，月经不规律，从而影响受孕。

目前，随着二胎政策的开放，越来越多不孕夫妇选择“试管婴儿”助孕。研究表明，BMI过高可影响卵泡发育，使晚卵泡期LH、E2水平过低，获卵数减少，卵母细胞质量下降，进而影响胚胎发育、植入、以及试管婴儿妊娠率。

2、营养干预、科学减脂≠减体重

BMI是国际上用来衡量肥胖的一个标准。计算公式为:

在众多人眼中，减肥就是减体重。其实，人体体重是由两部分组成，一部分是脂肪重（体脂肪），另一部分为去脂体重（瘦体重），包括肌肉、皮肤、骨骼、器官、体液等非脂肪组织。减肥是要去除体内堆积过多的脂肪，而不是减少其它的重量。在减少摄入能量时保证合理的平衡膳食和充足的营养，保证身体内各部分的生理机能处于正常状态，人体各项机能正常运行，才能保证减肥的顺利进行。科学的减肥以健康为前提。

3、为什么备孕期和孕期需要营养干预？

目前研究表明，肥胖并不完全是营养过剩，更多的是营养不良。对于肥胖的备孕人群而言不仅仅需要减轻体重，更需要全面的营养支持。营养干预减肥旨在通过饮食调整来达到健康减重的目的。“多哈理论”认为，生命早期状态决定了人一生的代谢模式和疾病风险。宫内营养状态与远期心血管疾病息息相关。

流行病学调查结果表明，1岁之前营养不良的孩子在成年之后患冠心病、糖尿病、肥胖的风险比同时期体重和营养正常的孩子高7倍以上。通过营养干预能有效改善代谢紊乱的状况，加强营养储备，提升肌肉力量，改善体能和活力，有利于提高受孕能力，减少孕期并发症以及未来孩子患疾病的风险，提高孩子以后的生命质量。

如果你有相关困扰，欢迎到门诊六楼医学营养干预室咨询。电话：0731-58214727